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El blog de Ana Pereira reúne todos los artículos y herramientas que he ido publicando a lo largo de mi corta andadura en la red, como siempre, el objetivo es ser de utilidad ;-) Bienvenid@

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relajacion

¿Cuáles son los mejores centros de yoga de Ibiza?

¿Cuáles son los mejores centros de yoga de Ibiza?

En la ciudad ibicenca, al igual que en muchas otras partes de España, se puede disfrutar de centros especializados que permiten al visitante, aprender una disciplina tan extendida como es el Yoga. En el artículo que se muestra a continuación, se exponen...

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Masajes en los pies: ¿cómo realizarlos y tres recomendaciones prácticas?

Masajes en los pies: ¿cómo realizarlos y tres recomendaciones prácticas?

Los masajes en los pies, deben realizarse de manera calmada y pausada para provocar la sensación de relajación que se busca. El objetivo de estos masajes, es atender tensiones y conseguir un efecto de calma y comodidad. A continuación, se muestran algunos...

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Curso de masaje para amateurs: recomendaciones

Curso de masaje para amateurs: recomendaciones

Si no se tienen conocimientos específicos de fisioterapia, dar un masaje casero, puede ser peligroso si se tocan los músculos de manera incorrecta. Dar un masaje, un buen masaje, es difícil, por ello, se muestran a continuación, una serie de técnicas...

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